ZAGRLI ZA RIJETKE BOLESTI

Međunarodni dan rijetkih bolesti 2025. – Kampanja „Zagrli za rijetke“
Ove smo se godine odazvali i pridružili ovogodišnjoj kampanji „Zagrli za rijetke“, kojom ćemo zajedno obilježiti Međunarodni dan rijetkih bolesti.
Zajedno širimo svijest i pružamo podršku osobama s rijetkim bolestima!
Zašto „Zagrli za rijetke“?
U Hrvatskoj preko 250 000 osoba živi s rijetkim bolestima, a više od polovice su djeca.

Oni se svakodnevno suočavaju s izazovima u društvu, obrazovanju i zdravstvenom sustavu.

Iako su rijetke bolesti pojedinačno neuobičajene, zajedništvo, podrška i razumijevanje nemaju granica!
Ove godine želimo potaknuti cijelu zajednicu da kroz simboličnu gestu – zagrljaj – pokaže solidarnost i pruži podršku oboljelima i njihovim obiteljima.
Kako se možete uključiti?
Fotografirajte zagrljaj!

Finalni događaj – 28. veljače!
Završni dan kampanje obilježit ćemo posebnim događajem koji će se održati 28. veljače u 12 sati, na Međunarodni dan rijetkih bolesti, u nekoliko gradova u regiji: Zagreb, Beograd, Skopje, Novi Sad, Sarajevo, Ljubljana, Podgorica i Sofija.
Pozivamo vas da se pridružite i uživo te zajedno pokažemo da nitko nije sam!
 

U PRILOGU KAO MOŽEMO GRLITI I ZAŠTO JE ZAGRLJAJ VAŽAN

Pet do šest zagrljaja na dan učinit će Vam život dužim i ljepšim, tako smatraju psiholozi

Da grljenje ima u najmanju ruku ljekovita svojstva, potvrđuju i riječi psihologinje Virginije Satir kako je čovjeku potrebno četiri zagrljaja na dan da bi preživio. Svjetski poznati psiholog Jack Canfield u svojoj teoriji o grljenju navodi kako je grljenje zdravo, posve prirodno i praktički savršeno. Kažu: • 4 su zagrljaja potrebna za preživljavanje • 8 za održavanje • 12 za napredovanje.

Vrste zagrljaja

Medvjeđi zagrljaj - Jedna ruka ide preko ramena, a druga preko struka grljene osobe, koja grli na isti način. Pritom se osobe gledaju u oči. Zagrljaj je vrlo čvrst, ali ne i prekomjerno. U ljubavnoj verziji, muškarac može i podići djevojku s tla. Poruka: “Ti si supač!”, ili “Možeš računati na mene”.

Zagrljaj “slovo A” - Tijela su nagnuta jedno prema drugom, grli se s obje ruke, jednom preko ramena, a drugom u predjelu pazuha druge osobe, a lica su pripijena, tako da obje osobe gledaju u istom smjeru. U nekim zemljama (ne baš u Hrvatskoj) ovo kratko grljenje je za dobrodošlicu ili pozdrav.

Zagrljaj “Želim te na veliki način” - Dvoje ljudi grli se s rukama obavijenim jedno oko drugo - muškarac drži djevojku oko struka a ona njega oko vrata, torza se dotiču, noge isprepliću, stopala dodiruju.

Zagrljaj s tapkanjem po leđima - Grljenje s obje ruke i tapkanjem grljene osobe s jednom od njih. To znači: “Drag si mi, ali ovo je samo prijateljski zagrljaj”.

Jednoruki zagrljaj - Kratak zagrljaj desnom rukom druge osobe. Tipičan za muškarce, kada je poruka: “Tvoj sam kompa, ali nismo toliko bliski”.

Bezprsi zagrljaj - U kontaktu sudjeluju ruke i ramena, ali ništa ispod tog nivoa. Ostaci tijela su udaljeni oko 30-50 cm. Tipičan za žene kada se susreću s kolegicama s kojima su više formalne, a manje bliske.

Obrazni zagrljaj - Nježni zagrljaj bilo kojeg tipa, stojeći ili sjedeći, pri kome se obrazi istaknuto dodiruju, dok je ruka obično na drugoj strani lica. Značenje: “Žao mi je što si tužan”.

Kućanski zagrljaj - Daje se osobi koja obično radi kućanske poslove priđe se odostraga i obuhvati ju se s obje ruke u predjelu struka, tako da ruke onog koji grli budu prekrižene.

Zagrljaj “Pogodi tko je” – onaj koji grli prilazi odostraga i s obje ruke nježno pokrije oči grljene osobe, tako da mu prsa dotiču leđa druge osobe.

Čeoni zagrljaj - Ruke idu na ramena druge osobe, a čela se naslanjaju jedno na drugo.

Zagrljaj “Oko srca” - Svaki od grlitelja obuhvaća drugoga s jednom rukom ispod pazuha, a drugom iznad ramena, držeći prste na vratu sa stražnje strane.

Postranični zagrljaj - Zagrljaj dvoje ljudi sa po jednom rukom, koji stoje jedan uz drugoga. Pogodan za provođenje vremena čekanja u redu.

Zagrljaj “Vrh glave” - Stojeći grlitelj grli s obje ruke sjedeću osobu, obuhvaćajući joj glavu ili vrat, s jednom stranom lica dodirujući potiljak. Dobar lijek protiv depresije.

 

Zagrli osobu u mislima,

Neka se zagrljaj pretvori u čarobnu riječ,

Ili samo reci : GRLIM TE.